じつは どんな人にも 気づかないうちに 訪れていることが 多い と 思います
たとえば ものすごく いいこと が あったり 望んでいた ことが 実現したり したときには
こころが 弾んできますよね そういう ときに 「 いまの わたしは 幸せな 人間だ‼️」 とか
「こういう 幸福感 を 大切に して いこう ‼️」 と 考えるでしょうか❓
たぶん 考えないと 思います
もちろん 嬉しいし 上機嫌になるでしょうが ただ気持ちが 浮き立って 元気 いっぱいに なる
だけです 何を やっても うまくいくような気がしますから 仕事も意欲的に なる と 思います
自分に自信が ついてくれば 対人関係 にも 積極的 に なれます 流れに 身をまかせると 思います
でも 人間 は いつも いいこと ばかり では ありません ‼️
あんなに 元気な ときも あったのに 気がつけば 落ち込んでいたり 自信をなくしてしまうこと が いくらでも あります しかも そういう状態 が 長く 続くことは 多いと 思います 全体で見れば
いいときは 短く 悪いときの ほうが 長いの かもしれないと思います‼️
そういう 悪い状態 が 長く 続くと 気持ちが 塞ぎ込んで 考え方も 悲観的に なると 思います
「このまま いけば どうなるんだ」 とか 「どうせ いいこと なんて 起こらないんだから いまの状態 を 我慢 していくしかない」といった 考え方に なって しまうと 思います ‼️ その状態が すでに どん底 なのだと 気づきたいです‼️
本物 の どん底 は もっともっと 下に あるかも しれませんが 気持ちの上での 歯止め を なくして しまえば どん底 に さらに 近づいてしまいます だから 余力の あるうちに はっきりと 自分が
どん底に いることを 認めるべきだと 思います‼️
それが できれば 「いま 動く しかない‼️」 という 答え が 出ると思います‼️
「我慢 するんじゃなくて この状況 を ぶち破るんだ‼️」 という 気持ちが 初めて 生まれて くると思います‼️
『 出る 杭（くい） は 打たれる ‼️ けど 出すぎた 杭（くい） は 打たれない ‼️ 』
